こんばんは！七草スタッフのアルテです。
鹿児島もようやく梅雨が明け、夏本番になってきました！
熱中症に要注意な季節です。
予防にはこまめな水分補給と塩分補給です！
喉が乾いたと思う前に水分を補給したほうがよさそうです。
もちろん栄養もしっかりとりましょう
みなさん、体調を万全にして夏を乗り越えて下さいね！
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2010年7月24日 土曜日